اسمعیل اسماعیلی

نویسنده
درباره نویسنده
تیم نویسندگان سلام فیت با بهره گیری از منابع معتبر و علمی مقالاتی را به کاربران خود ارائه میدهد در راستای بالا بردن سطح سلامتی جامعه

دسته بندی: تغذیه و مادر و کودک پنجشنبه 14 فروردین

چه غذاهایی باید در دوران بارداری خورده شود؟

برای یک بارداری سالم،رژیم غذایی مادر باید متعادل و مغذی باشد و این می تواند شامل پروتئین ها،کربوهیدرات ها و چربی ها و مصرف طیف گسترده ای از گیاهان مانند سبزیجات و میوه ها باشد.
دسته بندی: پوست و مو چهارشنبه 13 فروردین

درمان آکنه بارداری به چه صورت است؟

آکنه بارداری یک بیماری شایع است و تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند باعث شکستگی پوست شود. با دانستن نحوه درمان ضایعات آکنه بارداری،فرد معمولاً می تواند از زخم جلوگیری کرده و پریشانی عاطفی و روحی یک زن و یا مرد را به حداقل برساند!.
دسته بندی: تمرین و مادر و کودک سه شنبه 12 فروردین

ورزش در دوران بارداری فراموش نشود!

ورزش منظم در دوران بارداری می تواند سلامتی را بهبود بخشد ، خطر افزایش وزن اضافی و کمردرد را کاهش دهد و ممکن است زایمان را آسان تر کند. ورزش متوسط در دوران بارداری ممکن است یک نوزاد سالم تر شروع کند.
دسته بندی: پزشکی دوشنبه 11 فروردین

آیا دیابت نوع 2 می تواند تبدیل به دیابت نوع 1 شود؟

یکی از داستان های بسیار مشهور در رابطه با دیابت این است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هنگام مصرف انسولین می توانند به دیابت نوع 1 مبتلا شوند ، اما این درست نیست و یک نظریه کاملا اشتباه است.
دسته بندی: پزشکی یکشنبه 10 فروردین

علائم دیابت نوع 2 چیست؟

دیابت نوع 2 شایع ترین نوع دیابت است به هنگامی این اتفاق می افتد که سطح قند خون به دلیل مشکلات استفاده یا تولید انسولین بالا می رود. دیابت نوع 2،ممکن است در هر سنی ظاهر شود،اما احتمالاً بعد از سن 45 سالگی خود را نشان می دهد.
دسته بندی: پزشکی جمعه 08 فروردین

چه عواملی باعث کمردرد می شود؟

کمردرد یکی از دلایل اصلی عدم حضور در محل کار و به دنبال آن،معالجه پزشکی و هزینه های زیاد است. این می تواند برای هر شخصی در این دنیا،کاملا ناراحت کننده و ناتوان کننده از یک کار و یا یک زندگی خوب و شاد باشد.
دسته بندی: پزشکی شنبه 09 فروردین

توضیحات تکمیلی در رابطه با ایدز و HIV

بدون درمان عفونت ممکن است به یک مرحله از بیماری پیشرفته به نام ایدز برسد. HIV ویروسی است که سیستم ایمنی بدن را مورد هدف قرار داده و تغییراتی را در بدن انجام می دهد و سپس خطرهای مختلف و تأثیر سایر عفونت ها و بیماری ها را افزایش می دهد.
دسته بندی: پزشکی پنجشنبه 07 فروردین

درباره سرطان چه می دانید؟

سرطان باعث می شود سلولها به طور غیرقابل کنترلی تقسیم شوند. این می تواند در تومورها به گونه ای آسیب به سیستم ایمنی بدن و سایر اختلالات وارد کند که منجر به کشته شدن یک فرد شود.
دسته بندی: پوست و مو دوشنبه 14 بهمن

چگونه تبدیل به یک مرد جذاب شویم

مرد جذاب به کسی می گویند که بتواند به راحتی در یک جمع ظاهر شود و بدون هیچ گونه خجالت اقدام به صحبت کردن و معاشرت با دیگران باشد و بتواند نگاه همه را به خود جذب کند.تبدیل شدن به یک مرد جذاب آن چنان کار سختی نیست اما شما برای اینکه تبدیل به یک مرد جذاب شوید مطمئنا باید تمریناتی را برای این کار انجام دهید.
دسته بندی: پزشکی یکشنبه 13 بهمن

نکاتی که باید در رابطه با اختلالات روانی بدانید!

متاسفانه اختلالات روانی به گونه ای عمل می کنند که می توانند در کمترین زمان ممکن بر روی زندگی یک فرد اثر مخرب بگذارند به گونه ای که شخص زندگی و حتی شغلش را از دست بدهد.هر چند که هنوز دانشمندان و روانشناسان نتوانسته اند به درک درستی از تعریف اختلالات روانی برسند.
دسته بندی: مد و زیبایی چهارشنبه 09 بهمن

آرایش مردان به چه صورت است؟

رایش مردان به چه صورت است؟ اصلا بهتر است بگوییم که آیا مردان هم می توانند آرایش کنند؟ مطمئنا آرایش صرفا برای زنان نیست و در دنیای امروزی و قرن 21 نیز آرایش مردان وجود دارد و در نوع خود بسیار جالب است.