جلوگیری از ریزش مو و انواع ماسک ها

 در ادامه به انواع ماسک های طبیعی و مهم که در جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مو موثر هستند؛ بیشتر توضیح  می پردازیم..

 تغذیه پوست سر با آلوئه ورا

 برای جلوگیری از ریزش مو باید  روش های اساسی را انجام دهید. یکی از آنها استفاده از گیاه آلوئه ورا است. این گیاه دارویی خواص  درمانی و دارویی شگفت‌انگیزی دارد. اما برای تهیه این ماسک  ابتدا شما  باید ماده ژله ای این گیاه را خارج کنید وبر پوست سر بمالید  به نحوی که موها از ریشه تا انتها به این  ماده آغشته شوند. آلوئه ورا محرک خوبی برای تحریک فولیکول های مو می باشد.

 همچنین  از شکنندگی موها جلوگیری می کند.

 جلوگیری از ریزش مو: تخم مرغ و پروتئین هایش

 یکی از عوامل اصلی ریزش مو کمبود پروتئین در رژیم غذایی است اگر جزو افراد گیاه‌خوار هستید پس به دلیل مصرف کم پروتئین طبیعی است که دچار ریزش مو شوید؛ برای این کار می توانید از ماسک های پروتئینی تخم مرغ استفاده کنید.

 برای تهیه ماسک تخم مرغ به روش زیر عمل کنید:

  •  حدود یک دوم پیمانه  آووکادو
  •  یک عدد تخم مرغ
  •  یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  •  ۱ قاشق غذاخوری عسل

 چهار ماده را با هم ترکیب کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بر روی موهای خود بگذارید و سپس بشویید. تخم مرغ حاوی اسید آرشیدونیک است. که مطالعات نشان داده  این اسید محرک رشد فولیکول های مو می باشد.

بیشتر بخوانید : چند روش عالی و موثر برای زیبایی پوست و مو

 ماسک مو را هفته ای یک بار انجام دهید تا به نتیجه ی خود برسید.

روغن زیتون

  رشد مو با روغن زیتون و زنجبیل

 از روغن زیتون به عنوان بهترین دوست مو نام برده می‌شود این روغن پر از ویتامین های مهم است که ریشه مو را تغذیه می‌کند مانند بسیاری از عصاره های گیاهی حاوی اسید اولئانولیک  است  که مانع ریزش مو می شود.

 همچنین باعث تقویت مو و ضخیم شدن مو می شود؛ اگر موهای نازک دارید.

 برای تهیه این ماسک مو باید  روغن زیتون را با اسانس زنجبیل مخلوط کنید و بر روی پوست سر و موها به آرامی ماساژ دهید. این ماسک را  بر روی موهای خود به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید اگر از شب تا صبح بر روی سر بماند نتیجه بهتری خواهید گرفت.

موهای ضخیم با  رزماری و چای گزنه

 رزماری به دلیل توانایی در تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو مورد مطالعه قرار گرفته است و به دنبال مطالعه ای  فواید این گیاه پرفایده را معادل مینوکسیدیل می دانند. این ماده به نظر می‌رسد تاثیرات مثبتی بر روی رگهای خونی دارد و به رشد مو کمک می کند.

 شما می توانید سه چهارم فنجان رزماری تازه را با چای گزنه ترکیب کنید سپس این دو را با هم به خوبی هم بزنید و بگذارید خنک شود.به مدت ۱۰ الی ۲۰ دقیقه می توانید روی موهای خود قرار دهید یا می‌توانید محلول را داخل شیشه اسپری بریزید و بر روی موهای خود اسپری کنید.

بیشتر بخوانید : پوست درخشان و شیشه ای داشته باشیم

 تقویت فولیکول مو با دانه شنبلیله

 شاید تا کنون راجع به خواص جادویی شنبلیه نشنیده باشید. شنبلیله یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی در جنوب اروپا و آسیا است برای اینکه خودتان با خواص جادویی این گیاه آشنا شوید می توانید یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله که غنی از پروتئین و لسیتین است؛ بگذارید یک شب تا صبح خیس بخورد و  و سپس بعد از اینکه نرم شد آن را بر روی پوست سر به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید.

این  ماسک برای درمان شوره سر هم استفاده می شود.

 افزایش مو با ترکیب سرکه سیب و چای سبز

کسی نیست که از خواص چای سبز بی اطلاع باشد در واقع شاید پر سود ترین چایی در دنیا باشد که خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهاب دارد و بر روی رشد و تحریک رشد مو تاثیر بسزایی دارد..  .

در  اینجا یک دستور العمل برای تقویت حجم مو و همچنین جلوگیری از هر گونه التهاب پوست سر ارائه می شود. ترکیب این دو ماده همچنین در روند جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است.

  یک چهارم فنجان سرکه سیب را  با یک لیوان چای سبز خنک شده ترکیب کنید و محلول را بر روی موهای خود بریزید برای اینکه مطمئن شوید این محلول به همه قسمتهای مو منتقل شده می‌توانید از یک شانه کمک بگیرید و با شانه کردن محلول را به همه قسمتهای سر انتقال دهید.

 کلاژن سازی به کمک پیاز

 ممکن است موهای شما برای مدتی بوی بد پیاز بدهد اما در پایان ارزش و تاثیر پیاز بر روی کلاژن سازی مو را خواهید دید. پیاز منبع غنی از گوگرد است که با افزایش تولید کلاژن در رشد موها بسیار موثر است مخلوطی از آب پیاز را روی پوست سر بمالید بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را بشویید این کار را به مدت دو هفته انجام دهید و سعی کنید به هنگام شب باشد زمانی که قرار نیست  جایی بروید..

روغن نارگیل

تقویت تارهای مو با ماسک شیر نارگیل

یکی از راه های جلوگیری از ریزش و تقویت مو و ضخیم شدن مو ها استفاده از شیر نارگییل است. ماسک شیر نارگیل  پر از پروتئین های سالم و چربی های اساسی است که باعث تقویت رشد مو می شود.

برای این کار می توانید یک دوم قاشق چای خوری روغن زیتون را  با یک فنجان شیر نارگیل ترکیب کنید و مقداری آن را گرم کنید. ماسک تهیه شده را  بر روی پوست سر ماساژ دهید. می‌توانید از شانه استفاده کنید تا به همه قسمت ها منتقل شود. ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست سر و موها بگذارید.

  جینسینگ مخصوص ضخیم شدن موی سر

استفاده از ریشه جینسینگ در طب سنتی قدمتی طولانی دارد اما از خصوصیات تقویت کننده که بر روی تار مو دارد شاید خبر نداشته باشید.

 این ماده گیاهی باعث تحریک ساقه مو و همچنین جلوگیری از ریزش مو میشود برای استفاده از این ماده می توانید پودر ریشه جینسینگ را با روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید و سپس آن را بر روی موهای خود بگذارید. اگر از شب تا صبح بماند تاثیر بیشتری خواهد داشت.

براق کردن مو به کمک آب پرتقال

آب پرتقال فقط برای مصرف صبحانه نیست بلکه  براق کردن و جلوگیری از شوره سر بسیار عالی است . تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که یک پرتقال را پوست گرفته  و آن را داخل مخلوط کن بریزید و ماده تهیه شده را به مدت نیم ساعت بر روی پوست سر قرار دهید.

هم موها خوشبو می شوند  و هم براق می شوند.

تمام  نکات این مقاله در ارتباط با جلوگیری از ریزش مو می باشد. اما اگر ریزش مو در شما بیش از حد طبیعی است و این اتفاق به مدت طولانی رخ می‌دهد بهتر است با یک متخصص پوست؛ موو زیبایی صحبت کنید

منابع:

helloglow

نوشته شده توسط مینا رئیسی
تیم نویسندگان سلام فیت با بهره گیری از منابع معتبر و علمی مقالاتی را به کاربران خود ارائه میدهد در راستای بالا بردن سطح سلامتی جامعه
مقالات مرتبط
نظرات کاربران
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط کارشناسان در وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد