داشتن یک حیوان خانگی می تواند به روند زندگی شما بسیار کمک کند و از این جهت اگر شما تنها هستید و یا اینکه در این روزها، به شما احساس تنهایی دست داده شده است، پیشنهاد می کنیم تا برای خود یک حیوان خانگی را تهیه کنید!.

هنگام ورود به خانه پس از یک روز طولانی و استرس زا در محل کار، شما می توانید با یک دوست چهار پا سلام کنید.

مالکیت حیوانات خانگی بدون شک یکی از بزرگترین لذت های زندگی، فراهم آوردن همراهی و دلگرمی است.

اما مزایا به همین جا ختم نمی شود.

حیوان خانگی شما می تواند برای سلامتی و رفاه شما شگفتی کند.

ایالات متحده آمریکا، ملتی از حیوانات است!.

بیش از 65 درصد از خانواده ها صاحب حیوان خانگی هستند و سگ ها و گربه ها محبوب ترین گزینه برای آنهاست.

جای تعجب نیست که بسیاری از ما حیوان خانگی در زندگی خود داریم.

حیوانات نه تنها موجودات خارق العاده ای هستند بلکه به ما دلسوزی می آموزند و عشق بی قید و شرط را ارائه می دهند.

همانطور که جورج الیوت، رمان نویس انگلیسی، یک بار گفت: "حیوانات چنین دوستان قابل قبول هستند - آنها هیچ سؤالی نمی کنند ؛ آنها هیچ انتقادی را به شما وارد نمی کنند."

افزودن به جذابیت های غیرقابل انکار حیوانات خانگی از مزایایی است که آنها برای سلامتی و رفاه انسان دارند.

ما نگاه دقیق تری به این موارد می اندازیم که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید: علائم ویروس کرونا و پیشگری از آن 

انواع حیوان خانگی مناسب محل کار

خطر آلرژی کمتر

حدود 50 میلیون نفر در ایالات متحده آلرژی بینی دارند و شوره سر حیوان خانگی یکی از شایع ترین محرک ها است.

با توجه به این نکته، ممکن است جای تعجب داشته باشد که حیوانات اهلی می توانند خطر ابتلا به آلرژی را کاهش دهند.

یک مطالعه نشان داده است که در سال 2015 در معرض تماس با سگ ها و حیوانات مزرعه در اوایل زندگی با خطر ابتلا به آسم در سن مدرسه کمتر است.

تحقیقات جدیدتر که در ژورنال سلامتی منتشر شده است، نشان می دهد کودکانی که قبل از تولد در معرض حیوانات خانگی قرار گرفته اند و تا 3 ماه پس از تغییر در باکتری های روده مرتبط با آلرژی های دوران کودکی را تجربه می کنند.

چنین مطالعاتی از "فرضیه بهداشت" پشتیبانی می کنند - یعنی این تئوری که قرار گرفتن در معرض بیشتر در برابر پاتوژن ها و آلرژن های بالقوه در سنین پایین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، که ممکن است تحمل نسبت به آلرژی ها را در زندگی بعدی افزایش دهد.

کاهش اضطراب و استرس با داشتن حیوان خانگی

صدای تسکین دهنده گربه و یا احساس "بهترین دوست انسان" که در برابر پاهای شما است، کمک می کند تا فرد احساس راحتی کند، بنابراین جای تعجب ندارد که حیوانات خانگی می توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.

مطالعه ای که در سال 2015 توسط مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها انجام شد، نشان داد کودکانی که در خانواده خود سگ حیوان خانگی داشتند به طور معنی داری کمتر از تست اضطراب بودند.

مطالعه دیگری که ماه گذشته منتشر شد، نشان داد که کودکانی که دارای سگهای خانگی هستند در هنگام تعامل با همراهان چهار پا خود، در مقایسه با کودکانی که به طور جدی با سگ خود درگیر نبودند، سطح پایینتری از "هورمون استرس" کورتیزول دارند.

دارلن کرتز، کاوشگر، از کالج هنرها و علوم لیبرال در دانشگاه فلوریدا در گاینزویل، توضیح داد: "کودکانی که به طور فعال از سگ خود درخواست کرده اند که حیوان خانگی یا نوازش شوند، سطح کورتیزول کمتر دارند. "

اما تأثیرات تسکین دهنده استرس در حیوانات خانگی محدود به همراهان سگ نمی شود. تحقیقات منتشر شده در سال 2014 نشان داد که سوار شدن و مراقبت از اسب ها به کاهش سطح کورتیزول و کاهش استرس در نوجوانان کمک می کند.

کاهش استرس به کمک حیوان خانگی

بیشتر بخوانید: گرم شدن کره زمین ممکن است باعث کوچک شدن پرندگان شود

روابط قوی تر و مهارت های اجتماعی

بیشتر صاحبان حیوانات اهلی با دوستان خزدار خود پیوند ویژه ای دارند - در حقیقت، آمار نشان می دهد که بیش از 66 درصد صاحبان سگ و 56 درصد از صاحبان گربه، حیوان خانگی خود را عضو خانواده می دانند.

اما طبق مطالعات اخیر، این پیوند صاحب حیوان خانگی نیز ممکن است تأثیر مفیدی بر سایر روابط ما داشته باشد.

تحقیقات منتشر شده در سال گذشته نشان داد كه افراد دارای حیوانات اهلی نسبت به صاحبان غیر حیوانات خانگی روابط عاشقانه ای قوی تری دارند.

صاحبان حیوانات اهلی از کیفیت و سرمایه گذاری در روابط عمومی بیشتر خبر دادند.

مراقبت از حیوان خانگی همچنین می تواند مهارتهای اجتماعی فرد را بهبود ببخشد.

یک مطالعه در سال 2014 که در ژورنال علوم پزشکی منتشر شده است، نشان داد که افرادی که مراقبت بیشتری از حیوانات را نشان داده اند، مشارکت بیشتری در جامعه دارند و به احتمال زیاد در نقش رهبری قرار دارند.

برای کودکان مبتلا به اوتیسم، که غالباً با روابط اجتماعی می جنگند، تحقیقات نشان می دهد که یک حیوان خانگی ممکن است مفید باشد. یک مطالعه محققان دانشگاه میسوری کلمبیا، که در سال 2015 منتشر شد، نشان داد که کودکان مبتلا به اوتیسم در صورت زندگی با سگ، اعتماد به نفس بیشتری نشان می دهند.

داشتن رابطه اجتماعی قوی

نوشته شده توسط اسمعیل اسماعیلی
تیم نویسندگان سلام فیت با بهره گیری از منابع معتبر و علمی مقالاتی را به کاربران خود ارائه میدهد در راستای بالا بردن سطح سلامتی جامعه
مقالات مرتبط
نظرات کاربران
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط کارشناسان در وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد